Sajnos nem sikerült pihenni.. :)  Pedig úgy indultam neki a mai napnak, aztán valahogy mégis elragadt a hév.. :D  Cserébe holnap tényleg pihenek, rehabilidálódom, szombaton meg swingelek. :)A mai adag (@16):A1   Pull-up: 1-2-.....-7-8-7-.....-2-130"A2 Push-up:…

Tegnap teljes pihenő volt, szinte semmit nem csináltam, csak a bal lábammal foglaltoskodtam. Egyre jobb, de messze van a jótól.Ma újfent csoportos bell. TGU! :)  Régebben is csináltam már, egyrészről ETK-n, másrészről a BB-ben Radnai Tamáséknál. Mári Tamás…

Kihasználva tegnap a jó időt, vagy 6-7 óra városban mászkálás volt a program, aztán kissé elfáradva itthon egy kis pihenő után egy bő fél órás, de nem veszélyesen intenzív bellezés vette kezdetét. Nyomás variácók és swingelés volt leginkább napirenden. Utóbbi már csak…