A blogot elsősorban edzés naplónak szánom, kiegészítve minden olyasmivel, amit hasznosnak vélek vagy éppen csak jár rajta az agyam, függetlenül attól, hogy kapcsolódik-e a témához vagy sem :) Mindenkinek kellemes olvasást, elmélkedést, edzést...életet kívánok! :) A teljesség igényére nem tudok és nem is kívánok törekedni, csak gondolatok, a mindenkori tudásom és tapasztalataim megnyilvánulásának szánom!

Pistol 5-5
C&P 32kg - 09.15.
C&P 36kg
TGU 32kg - 10.25.
TGU 36kg - 10.25.
Snatch teszt 24kg
Pull-up 24kg
1000swing/60perc 24kg