A héten volt minden, jött a Mixi, volt ténykedés sok-sok, edzés ohne.. :)  Viszont folytattam a mobilizációs munkát, nagy eredményeket elérve. Kezd egy jobban beérni ez a fajta gondoskodás és valahogy én is kezdek egyre jobban a bolondja lenni. :)  Arra a következtetésre jutottam, hogy ha az átlagember (nem is feltétlen kell, hogy sportoljon) nekiállna SMR-ezni és mobilitást fejleszteni, akkor már azzal jókora pozitív hatást tudna elérni az életében, sőt, szerintem a semmilyen és/vagy gyenge szakmai felügyelettel végzett edzésnél is jóval értékesebb.
Egyelőre inkább a bokán és csípőn dolgozom, a vállövemet még kicsit pihentetem.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.